这个标题充满混乱，各种矛盾吧。但是就是事实如此。先看就医记录，这个记录每个人都可以在国家医保平台查到自己的就医记录。其实，我根本无需做这个检查，但是，一个健康博主，总得有点干货，更不能台上孔繁森，台下王宝森吧。正所谓有图有真相。

    这么棒的身体，羡慕嫉妒恨吧？ 那么，我有什么秘诀呢？还真没有，从科学的饮食观点来说，我的饮食习惯非常糟糕的，常理来说，我的身体应该非常糟糕，比如，从不喝牛奶，从不吃水果（偶尔吃下当季水果），饮料、奶茶，从不运动，不健身，不吃任何除盐生姜大蒜以外的人工添加剂，包括但是不限于酱油、醋、味精、鸡精，基本上只吃猪油，还有更不科学的饮食习惯，喝大酒，一年500斤白酒，哈哈哈哈..........。从不点外卖（迄今为止，吃过一次外卖）。

个人观点，原创文章，转载指明出处