小议胰岛的双向功能
先从血糖开始:所谓血糖,就是血液里面的糖分,我们人体日常活动的能量都是来源于血液里面的糖分。比如当我们血液里面的血糖值偏低时 ,有些人(特别是高糖人群)便会虚脱,晕倒,虚汗。此时,你可以摄入食物来缓解低血糖。 所有的有机物都含有糖。所谓的无糖食品,只不过是没有额外➕入第三方糖。比如人工糖等。 糖原:是由人体的血糖,在胰岛和肝脏等器官的作用下合成的。糖原在人体内主要作用是用 来储存能源。 它存在于,肝脏,骨骼,肌肉等等。
当我们摄入食物时,人体内部分日常这样运作(示意图):(胰岛的正向功能)
食物------>血糖------>胰岛/肝脏等------>糖原当我们血液里面的糖分不足时(此时如果没有外来食物摄入),人体会如此运作(示意图):(胰岛的逆向功能) 食物(X)----血糖<--------胰岛/肝脏<-------糖原。由此,本博主脑补认为,胰岛应该两条腿,正向将血糖--->糖原,逆向将糖原--->血糖的一个类似的器官。以下为示意图:
所以,当我们的身体饥饿时,如果是非正餐时间,你应该闭上嘴,远离零食,发挥胰岛的逆向功能,将身体的多余的营养消耗掉。我们的先祖最坚定的实现了胰岛的双向功能!并且把它形成俗语告诉我们了:过午不食;一顿饱,十顿少;一餐足,十餐粥!要得小儿安,三分饥与寒。
和平年代,饿死的一个都没,撑死的比比皆是!钱多人变坏,营养多身体变坏!
世人多用胰岛的正向功能,饱食终日,唯恐错过一口美食。这样做只会过度耗尽胰岛素正向寿命,;由于而很少挨饿,使得胰岛的逆向功能极少使用。这样胰岛的整体功能失去平衡,成了跛脚胰岛!于是,正向功能也不能正常履行了,血糖也不能转化成糖原了!这也许就是糖尿病的致病原因?我们不得而知,值得我们每个人思考,践行!